Quel est le bénéfice d’une émotion ?
Voici un début d’explication :
La tristesse nous permet de nous libérer de nos attachements.
La colère permet de poser ses limites.
La joie est source de motivation et nous permet d’avancer vers nos projets.
La peur nous alerte d’un possible danger physique ou psychologique et nous permet de réagir rapidement.
Les émotions nous permettent d’avancer ou de modifier nos comportements pour qu’ils soient plus conformes à ce que nous attendons de la vie …
